읽고 성장하기

의지력을 관리하기 시작하다

지난 6월부터 약 두 달간, 나는 소위 '갓생'이란 걸 살아 보려고 했다. 매일 오전 4시에 일어나 요일마다 정해진 주제에 대해 공부하거나 관련 책을 읽었다. 출근 후에는 일에 몰두했고, 가능한 한 매일 1~2시간 정도는 더 추가 근무를 하면서 성과를 내기 위해 애썼다. 6월 한 달 동안 칼퇴한 날은 딱 이틀에 불과했고, 7월도 크게 다르지 않았다. 주말에는 더 바빴다. 토요일 오전마다 글 쓰기 모임을 열었고, 오후에는 재테크 관련 공부와 강의를 들었다. 일요일 오전에는 외국어 학원을 다녔고, 오후부터는 AI 분야 공부와 스터디 모임이 있었다. 물론 나는 이러한 패턴이 지속 가능하기를 바랐으므로, 열심히 휴식하거나 체력을 관리하는 것도 잊지 않았다. 매일 7시간씩 충분히 잠을 잤고, 주 3회 이상 유산소..